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Italiano Brooklyn Fitboxing Trainer - Curso Online
Brooklyn Fitboxing Trainer - Curso Online
En este curso aprenderás los fundamentos del sistema Brooklyn Fitboxing
Contenido
Módulo:
INTRODUCCIÓN - EL SISTEMA BROOKLYN
READY4CHANGE?
00:00:50
INTRODUCCIÓN - BROOKLYN FITBOXING
00:02:47
BROOKLYN FITBOXING CHALLENGE
00:01:58
Módulo:
MANUAL BROOKLYN FITBOXING TRAINER
MANUAL BF TRAINER - CHECKLIST
MANUAL BF TRAINER - UNIFORME OFICIAL
MANUAL BF TRAINER - USO DEL ESPACIO
MANUAL BF TRAINER - RULES
PASAR LISTA
00:00:53
Módulo:
TÉCNICA BROOKLYN FITBOXING
VENDAJE BROOKLYN FITBOXING
00:01:24
GOLPEO SEGURO
00:00:50
POSICIÓN DE GUARDIA
00:01:08
JAB-CROSS
00:01:14
UPPER
00:01:14
HOOK
00:01:08
MIDDLE KICK
00:00:31
LOW KICK
00:00:39
SLIP
00:00:58
WEAVE
00:00:49
Módulo:
HIT4CHANGE
INTRO - HIT4CHANGE
00:00:59
HIT4CHANGE
00:03:13
Módulo:
SESIÓN BROOKLYN FITBOXING
PROTOCOLO DE SESIÓN BF
MODELO DE SESIÓN BROOKLYN FITBOXING
00:52:29
Módulo:
TEST FINAL
TESTS
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