Resiliencia y Adaptación al Cambio
Resiliencia y Adaptación al Cambio
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El mundo en el que vivimos nos exige diariamente resolver problemas y saber afrontar las diferentes situaciones que se presentan. Algunas pueden ser muy buenas, pero en muchas ocasiones algunas son graves e incontrolables, y nos pueden lastimar. En estos casos, comprender y aplicar conceptos como resiliencia y la adaptación al cambio es vital para no quedarse en el vacío. En esta capsula de aprendizaje, conocerás a detalle sobre estos temas y las habilidades necesarias para ponerlo en práctica en todos los aspectos de tu vida.
Contenido
Módulo:
Unidad 1
Presentación
00:01:31
ABIERTO
Resiliencia
00:01:11
Características de una persona resiliente
00:01:33
Aspectos que promueven la resiliencia
00:00:56
TESTS
1
Módulo:
Unidad 2
Adaptación al cambio
00:02:27
Relación entre resilencia y adaptación al cambio
00:00:47
TESTS
1
Módulo:
Unidad 3
00:04:02
Proceso para superar adversidades
00:05:48
Cierre
00:01:03
TESTS
2
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